肌肉型粗腿肌肉型粗腿相对于其他腿型来说，其特点还是比较明显的，从肉眼上看，会呈现出种很强的肌肉轮廓感，触感上，则是感觉硬邦邦的，而且用手指捏它的时候，发现只能拎起它的层皮，这样的粗腿真的很影响美观哦！做法肌肉腿的成因般是因为你做完运动之后，忽略了拉伸运动，所以谨记做完运动定要做好拉伸运动哦，这样可以保持肌肉的线条美，并且按摩的作用对肌肉粗腿也有定的作用，可以使用按摩仪器或者用手按压，发现有酸痛感的地方需要反复多次按摩哦。